Выпадают волосы – почему?

Почему выпадают волосы: есть ли на это причины? Нормально ли, когда выпадают волосы? Как сделать, чтобы волосы не выпадали?

Без волос

Выпадение волос – актуальная тема, как для мужчин, так и для женщин независимо от возраста.

Почему выпадают волосы, как предотвратить или остановить уже начавшийся процесс следует рассмотреть подробнее.

Естественная потеря

Выпадение в пределах нормы происходит у человека ежедневно. Средняя продолжительность жизни волоса составляет от 3 до 7 лет. Отжив положенный срок, он отмирает и вместо него растет новый. Как правило, за весь день волосы остаются на подушке, полотенце, расческе в количестве 50-100 штук.

При здоровой и не травмированной луковице баланс потери и роста остается стабильным. Этот процесс никак не отражается на густоте и внешнем виде.

Обильное выпадение

Потеря сверх нормы сигнализирует о нарушениях или возможной патологии в организме.

Внутренние причины

Реакция организма на заболевания, лекарственные препараты, возрастные изменения часто сопровождается временной потерей. К наиболее распространенным относят несколько причин.

  1. Нарушение гормонального фона.
  2. Отклонения могут быть обусловлены недостаточной выработкой гормонов щитовидной железой. У женщин гормональный дисбаланс вызывают прием противозачаточных средств, период беременности, роды, кормление грудью и менопауза.

    Для выяснения первопричины сдают специальные анализы.

  3. Недостаточное кровообращение.
  4. Плохое снабжение кровью кожного покрова ухудшает питание луковиц, способствует преждевременному отмиранию, выпадению. При суженных капиллярах к фолликулу плохо поступают питательные вещества. Причиной могут быть заболевания сердца, сосудов, остеохондроз, частое употребление кофеинсодержащих напитков, курение, малоподвижный образ жизни.

    Для решения проблемы необходимо отказаться от вредных для здоровья привычек, больше двигаться, ходить пешком, заниматься гимнастикой.

    Рекомендуется также ежедневное применение массажной щетки для расчесывания.

  5. Диета, неправильное питание.
  6. Неполноценное питание приводит к недостатку витамина В, минералов и белков, что также способствует временной потере волос. В рацион питания необходимо включить фрукты, творог, яйца. Витамин В помогут восстановить говяжья печень, авокадо, семечки подсолнечника, орехи.

  7. Стресс.

Систематические нарушения режима труда и отдыха, переживания, плохой сон замедляют рост новых волос. Помимо этого, при длительных стрессовых ситуациях происходит истощение (утончение) уже существующих, что отражается на их внешнем виде. Последствия стресса могут отразиться через несколько недель или даже месяцев.

Выпадение, как следствие определенных процессов в организме, носит временный характер, прекращается вместе с процессом.

Внешние причины

У женщин к ухудшению состояния может привести воздействие внешних факторов:

  • химическая обработка (завивка, частое окрашивание);
  • высокотемпературное воздействие (сушка феном, укладка горячим инструментом);
  • частое, длительное использование париков, ношение неудобных головных уборов.

С подобными причинами можно легко справиться самостоятельно. Для ухода следует применять качественные шампуни, бальзамы. По возможности нужно избегать резкого перепада температур, которые приводят к сухости волос, кожи головы, применять более щадящие средства для окрашивания, укладки.

Правильный уход, забота о собственном организме обеспечит здоровье и красоту на долгие годы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector